كيف تُستخدم القهوة لتحسين البشرة؟

فوائد القهوة للبشرة

ترتبط القهوة عادة بتأثيرها القوي في جعلنا نبدأ يومنا بحيوية وحيوية خاصة في فترة الصباح، بالإضافة إلى طعمها اللذيذ، وقدرتها الفعالة على تحسين المزاج؛ لأنه يحتوي على مادة الكافيين. للقهوة فوائد صحية عديدة للجسم، وفوائد جمالية لا يعرفها الكثير من الناس؛ ويمكن إدراجه في روتين العناية بالبشرة.^(١) بسبب احتواء القهوة على مضادات الأكسدة، فهي تعتبر مفيدة جداً للبشرة وحل مشاكلها عند وضعها مباشرة على البشرة، ^(٢) وفي هذا المقال سنعرض أهم فوائد القهوة الجمالية على البشرة، وبعض الوصفات الطبيعية التي تحضر في المنزل بكل سهولة وبديلة للكريمات الصناعية.

إقرأ أيضا:فوائد استخدام فيتامين E للوجه

فوائد ا لقهوة للبشرة

يمكن استخدام ا لقهوة من خلال استخدامها في تحضير العديد من الخلطات الطبيعية المفيدة للبشرة، ومن هذه الفوائد ما يلي:

• تهدئة التهابات الجلد، حيث تحتوي ا لقهوة على خصائص تساعد في تخفيف التهاب واحمرار الجلد.^(٣)
• علاج الهالات السوداء تحت العين، فهو يخفف من انتفاخ منطقة تحت العينين والهالات السوداء.^(٣)
• تساعد في تخفيف مادة السوليت، فقد وجدت الأبحاث أن الكريمات التي تحتوي على القهوة تقلل من ظهور السيلوليت بنسبة 17%.^(٣)
• علاج اللون الوردي أو احمرار الجلد.^(٣)
• إصلاح وعلاج تلف الجلد الناتج عن أشعة الشمس فوق البنفسجية.^(٣)
• شد الجلد الفلوني.^(٣)
• إزالة خلايا الجلد الميتة.
• تفتيح البشرة.
• علاج حروق الشمس.
• إزالة الرؤوس السوداء.

أقنعة ا لقهوة الطبيعية

وهذه بعض أقنعة القهوة التي يتم تحضيرها في المنزل بكل سهولة:

ا لقهوة والعسل وزيت جوز الهند

تعمل هذه الوصفة على تقشير البشرة وزيادة نضارتها. وطريقته هي:^(٤)

المكونات:

إقرأ أيضا:قناع الأرز المطحون والعسل للوجه…نتائجه توفر عليك الحاجة إلى عمليات التجميل

كيفية تحضير القناع:

1. يُغسل الوجه ويُنظف جيداً.
2. ضعي ا لقهوة في وعاء، وأضيفي إليها العسل وزيت جوز الهند.
3. نخلط المكونات بالملعقة جيداً حتى يتجانس الخليط.
4. توضع كمية مناسبة على اليد، ويتم تقشير البشرة بهذا الخليط بحركات دائرية لمدة 20-30 ثانية.
5. يغسل الوجه بالماء البارد، ثم يوضع الكريم المرطب.
6. كرري هذا القناع مرة أو مرتين في الأسبوع.

قهوة، عسل، ملح وبيض

يعمل هذا القناع على تقشير البشرة. طريقته هي:^(٥)

المكونات:

• ملعقة صغيرة من القهوة.
• ملعقة صغيرة من العسل.
• ملعقة صغيرة من الملح.
• بيضة.
• ملعقة كبيرة من السكر البني.

كيفية تحضير القناع:

1. اخفقي البيضة أولاً في وعاء، ثم أضيفي باقي المكونات واخفقيها جيداً بالشوكة للحصول على خليط كريمي.
2. ضعي الخليط على الوجه، وابتعدي عن العين والفم والشعر، واتركيه لمدة 10 دقائق، ثم قومي بإزالة قطعة القماش الدافئة والماء.

قناع القهوة والسكر وزيت الزيتون

يعمل هذا القناع على تقشير بشرة الجسم. طريقته هي:⁽⁶⁾

إقرأ أيضا:فوائد استخدام فيتامين E للوجه

المكونات:

• 1/2 كوب من القهوة المطحونة.
• 1/2 كوب سكر.
• 1/4 كوب زيت زيتون.
• 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الفانيليا.

كيفية تحضير القناع:

1. توضع المكونات في وعاء، وتخلط جيداً بالشوكة.
2. يوضع الخليط على بشرة الجسم ويقشر كالمعتاد.
3. تكرر هذه الوصفة مرة أو مرتين أسبوعياً.

قناع القهوة والصبار

يعمل هذا القناع على ترطيب البشرة وتخليصها من علامات التمدد. طريقته هي:⁽⁷⁾

المكونات:

• كوب من القهوة المطحونة.
• كمية من الماء.
• 5 ملاعق صغيرة من جل الصبار.

كيفية تحضير القناع:

1. يتم خلط المكونات السابقة معاً بشكل جيد.
2. يُوضع الخليط على مناطق الجسم.
3. قومي بتدليك الخليط بلطف بحركة دائرية لمدة 10 – 15 دقيقة.
4. يتم غسل الجسم بالماء الفاتر بعد مرور الوقت المحدد.

قناع القهوة وبياض البيض

هذا القناع يقشر جميع أنواع البشرة. طريقته هي:^(٨)

المكونات:

• 1/4 كوب من القهوة المطحونة.
• بياض البيض.

كيفية تحضير القناع:

1. ضعي المكونات في وعاء، واخلطيها معًا جيدًا.
2. ضعي الخليط على الوجه، ورجه بلطف، واتركيه حتى يجف، ثم اغسلي الوجه بالماء البارد وجففيه بلطف.

قناع القهوة، السكر البني والفانيليا

يعمل هذا القناع على إزالة خلايا الجلد الميتة والتخلص من انتفاخ البطن. طريقته هي:⁽⁶⁾

المكونات:

• 3 ملاعق كبيرة من القهوة المطحونة.
• 1 ملعقة كبيرة من السكر البني.
• 2 ملاعق كبيرة من أحد الزيوت التالية: زيت اللوز الحلو، أو زيت الجوجوبا، أو زيت الأرغان.
• 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا.

كيفية تحضير القناع:

1. تخلط المكونات جيداً حتى تحصلي على خليط، ثم توضع في علبة وتفرك بالأصابع أو بالملعقة.
2. توضع كمية من الخليط على الوجه والرقبة بعد غسل الوجه وتنظيفه وتجفيفه جيداً.
3. يتحرك الوجه بلطف في حركات دائرية مع الاهتمام بالابتعاد عن العينين.
4. يغسل الوجه بالماء الفاتر، ثم بالماء البارد، ويوضع الكريم المرطب.

الفوائد الصحية للقهوة

هناك العديد من الفوائد للقهوة التي تعود على صحة الجسم، ومن هذه الفوائد ما يلي:^(٣)

• تقليل خطر الإصابة بمرض السكري.
• مفيد لصحة الدماغ.
• مفيد للقلب والأوعية الدموية.
• تساعد على فقدان الوزن.
• مفيد لصحة العين.
• مضاد لبعض أنواع السرطان.
• مفيد لتحسين أداء عضلات الجسم.
• مفيد لعلاج الصداع العادي والعادل.
• مفيد لتحسين الذاكرة.
• مفيد لعلاج تساقط الشعر.
• تعزيز نمو الشعر.
• مفيد لتقشير الشفاه وتنعيمها، وذلك بخلطه مع زيت الزيتون والعسل.

المراجع

1. ↑ سيلفي تريمبلاي، MSC (12 مارس 2014)، “؟ما هي فوائد القهوة للعناية بالبشرة”؟، com.livestrongتم الاسترجاع 4-12-2016.
2. ↑ ستيفاني كروملي هيل (18 يوليو 2017)، “الكافيين للعناية بالبشرة”، WWW.LIVESTRONG.COMتم الاسترجاع 20-2-2018. تم تحريره.
3. ^ ^{أ ل توت دبليو ج ح خ} صبا (19-9-2017), “20 فائدة مذهلة للكافيين للبشرة والشعر والصحة”، www.stylecraze.comتم الاسترجاع 20-2-2018. تم تحريره.
4. ↑ “صنعي قناع القهوة لبشرة متوهجة”, www.wikihow.comتم الاسترجاع 20-2-2018. تم تحريره.
5. ↑ “صنع وتطبيق قناع العسل والقهوة للوجه”, www.wikihow.comتم الاسترجاع 20-2-2018. تم تحريره.
6. ^ ^{أ ل} “صنع السكر ومقشر القهوة”, www.wikihow.comتم الاسترجاع 20-2-2018. تم تحريره.
7. ↑ “جربي هذه الـ 5 مقشرات القهوة التي يمكنك صنعها بنفسك للحصول على بشرة ناعمة ونضرة”, food.ndtv.com,2020-11-12، تم الاسترجاع 2021-4-3. تم تحريره.
8. ↑ “تحضير القهوة و بياض البيض لتقشير الوجه”, www.wikihow.comتم الاسترجاع 20-2-2018. تم تحريره.