كيفية استعمال سيروم فيتامين سي

طريقة استعمال سيروم فيتامين C

للحصول على فوائد سيروم فيتامين C للبشرة يجب استخدامه بالطريقة الآتية:^(١)

• اختيار سيروم فيتامين C بتركيزٍ لا يقلّ عن 10% من حمض الأسكوربيك أو فيتامين C.
• غسل البشرة باستخدام قطعة قماشٍ نظيفة، وغسولٍ معتدل، وماءٍ فاتر، ثمّ تُترك البشرة رطبة.
• توزيع سيروم فيتامين C على الوجه والعُنق بأطراف الأصابع مع التدليك برفق.
• ترك البشرة لتجفّ لمدّة 3-5 دقائق.
• ترطيب البشرة باستخدام مُرطّب الوجه الطبيعيّ، ويُفضّل استخدام مرطّبٍ يحتوي على واقي الشمس لحماية البشرة.
• تكرار الطريقة مرتين يومياً.

ملاحظة: في حال كانت البشرة حسّاسة يُوصى بوضع سيروم فيتامين C على البشرة مرةً واحدة يومياً، وفي حال تغيّر لون سيروم فيتامين C إلى اللون البُنيّ فلا بدّ من التخلّص منه.

طريقة استعمال سيروم فيتامين C مع مكوناتٍ أخرى

يُمكن تحضير سيروم فيتامين C مع مكوناتٍ أخرى واستخدامه للوجه، وذلك بالطريقة الآتية:^(٢)المكونات:

• ملعقة صغيرة من الماء النقي.
• 1.5 ملعقة كبيرة من جلّ الصبار.
• 5 قطرات من زيت اللبان الأساسي.
• 1/8 ملعقة صغيرة من زيت فيتامين E.
• ملعقة صغيرة من مسحوق فيتامين C الخالية من المواد المُعدّلة وراثياً.

طريقة التحضير:

1. تُمزج مسحوق فيتامين C مع الماء في وعاءٍ.
2. يُضاف جلّ الصبار إلى المزيج، ويُخلط جيداً.
3. يُضاف زيت فيتامين E وزيت اللبان إلى المزيج، ويُخلط جيداً.
4. يُوضع المزيج في زجاجةٍ صغيرةٍ مُعتمة، من خلال نقل المكونات عبر قمع.
5. يُوزّع المزيج على البشرة ليلاً لئلا يُسبّب حساسيةً للبشرة من أشعة الشمس.
6. تُكرّر الطريقة كلّ ليلة، لملاحظة أفضل النتائج في غضون عدّة أسابيع إلى 3 أشهر.

طريقة استخدام سيروم فيتامين C للبشرة الدهنية

بالنسبة لطريقة استخدام سيروم فيتامين سي للبشرة الدهنية فهي كما ذكرنا سابقًا، إلّا أنّ الأشخاص الذين يتمتعون ببشرة دهنية ولديهم العديد من التصبغات يُفضّل استخدام سيروم فيتامين سي بتركيز أعلى من المعتاد ولكن لا يتجاوز 20%، إذ لا فائدة بعدها من زيادة التركيز.^(٣)

متى يجب استخدام سيروم فيتامين C؟

يُفضّل البدء باستخدام سيروم فيتامين C وتطبيقه على البشرة من عمر 18 عامًا، حيث تظهر البقع الداكنة بسبب حروق الشمس ويفقد الجلد توهجه الطبيعي، كما يبدأ الجلد في هذا العمر بفقدان قدرته السريعة على تجديد نفسه وإخفاء العيوب وتجاعيد تحت العين، مما يبرز الحاجة إلى استخدام سيروم فيتامين ج.^(٤)

يمكن القول أنّ أفضل وقت لتطبيق فيتامين سي على البشرة هو صباحًا، وأما بالنسبة لسيروم فيتامين سي والتعرض للشمس فتجدر الإشارة إلى ضرورة عدم التعرض لأشعة الشمس قبل أن يتم امتصاصه عن الجلد بشكل كامل،^(٣) وبالنسبة لمتى تظهر نتائج سيروم فيتامين سي فيمكن القول أنّ النتائج تحتاج لفترة طويلة من الاستخدام لحين ظهورها وغالبًا ما تحتاج فترة قد تصل إلى ثمانية أسابيع.

اختبار حساسيّة سيروم فيتامين C قبل وضعه على البشرة

يُعدّ سيروم فيتامين C مفيداً لصحّة البشرة، إلّا أنّه لا يخلو من الآثار الجانبيّة عند وضعه على البشرة، ولتجنّب أضرار سيروم فيتامين سي لا بدّ من اختبار حساسيّة البشرة قبل استعمال سيروم فيتامين C عليها بشكل كامل، والطريقة هي كالآتي:^(٥)

• وضع مقدار قليل من سيروم فيتامين C على أيّ منطقةٍ يُمكن إخفاءها بالبشرة كالذراع مثلاً.
• ترك سيروم فيتامين C على البشرة لمدّة يومٍ كامل.
• استعمال السيروم على الوجه في حال عدم حدوث آثارٍ جانبيّة.
• تجنّب استعمال سيروم فيتامين C في حال حدوث آثارٍ جانبيّة تتمثل بالطفح الجلدي أو الاحمرار.

المراجع

1. ↑ حالة هولي, “كيفية استخدام سيروم فيتامين سي”، www.livestrong.com، تم استرجاعه في 25 مايو 2019. تم تحريره.
2. ↑ كيرا أوليفر (12 سبتمبر 2016)، “اصنع بنفسك سيروم فيتامين سي للوجه”، www.draxe.comتم الاسترجاع بتاريخ 14-3-2021. تم تحريره.
3. ^ ^{أ ب} “9 أشياء عليك معرفتها قبل استخدام فيتامين سي لبشرتك”, الذاتتم استرجاعه في 13/7/2021. تم تحريره.
4. ↑ “تم الكشف عن: أفضل عمر لبدء استخدام هذه المكونات الخمسة للعناية بالبشرة”, بيرديتم استرجاعه في 13/7/2021. تم تحريره.
5. ↑ آني والتون دويل (24 أغسطس 2018)، “11 سببًا لإضافة سيروم فيتامين سي إلى روتين العناية بالبشرة”، www.healthline.com، تم استرجاعه في 25 مايو 2019. تم تحريره.