خلطات طبيعية لجمال بشرتك… عناية كاملة خلال فصل الصيف وبدون آثار جانبية

مع الحلول موسم الصيفتزيد حرارة الشمس، وتصبح بشرتنا أكثر عرضة للجفاف وفقدان نضارتها، لكن لا داعي للقلق؛ في رحاب الطبيعة تكمن أسرار الجمال والبشرة النضرة. كل ما عليك فعله هو الوصول إلى المكونات البسيطة في مطبخك للتحضير خلطات طبيعية للبشرة ذو مفعول رائع وقدرة عالية على منح بشرتك انتعاشاً فورياً ومنحها إشراقة لا مثيل لها.

وفيما يلي نقدم لكم باقة من خلطات طبيعية غني بالمكونات الرائعة التي تساعدك العناية ببشرتك وحمايته خلال فصل الصيف؛ للحفاظ على جمالها ونضارتها.

نصائح عامة للعناية بالبشرة في الصيف

1. يشرب الماء: ترطيب الجسم من الداخل عن طريق شرب كميات كافية من الماء بما لا يقل عن 8 أكواب يومياً.
2. الحماية من الشمس: استخدمي واقي الشمس بمعامل حماية SPF 30 أو أعلى على جميع المناطق المكشوفة من بشرتك قبل 20 دقيقة من التعرض لأشعة الشمس، وأعيدي وضعه كل ساعتين، أو بعد السباحة أو التعرق.
3. تنظيف البشرة: نظفي بشرتك مرتين يومياً باستخدام منظف لطيف مناسب لنوع بشرتك.
4. ترطيب البشرة: رطبي بشرتك بانتظام باستخدام مرطب مناسب لنوع بشرتك.
5. يكفي نوم: تأكد من الحصول على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة.
6. تناول نظام غذائي صحي: تناولي نظاماً غذائياً غنياً بالفواكه والخضروات، فهي تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تغذي البشرة.

خلطات طبيعية للعناية ببشرتك في الصيف

قناع الخيار والعسل لترطيب البشرة

يعتبر قناع الزبادي والعسل من أفضل العلاجات الطبيعية لترطيب البشرة والعناية بها، وذلك لاحتوائه على مكونات غنية بالفيتامينات والمعادن التي تمد البشرة بالترطيب العميق وتحمي الحاجز الطبيعي للبشرة مما يجعلها تحتفظ بالماء بداخلها. فتبقى البشرة ندية ونضرة طوال اليوم.
المكونات:

• خيارة واحدة مبشورة.
• ملعقة كبيرة من العسل.

كيفية التحضير:

1. تُخلط المكونات جيداً؛ حتى تحصلي على خليط متجانس.
2. ضعي الخليط على الوجه والرقبة، واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
3. اشطفي وجهك بالماء البارد.

قناع الطماطم والزبادي لتفتيح البشرة

كما يعتبر قناع الطماطم والزبادي من أفضل العلاجات الطبيعية لتفتيح البشرة، وذلك لاحتوائه على مكونات وخاصة حمض اللاكتيك الذي له قدرة عالية على تفتيح التصبغات الناتجة عن أشعة الشمس خلال فصل الصيف، وبالتالي تبييض البشرة والتخلص من اسمرارها.
المكونات:

• طماطم مبشورة.
• ملعقتان كبيرتان من الزبادي.

كيفية التحضير:

1. تُخلط المكونات جيداً؛ حتى تحصلي على خليط متجانس.
2. ضعي الخليط على الوجه والرقبة واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
3. اشطفي وجهك بالماء البارد.

قناع الشوفان والعسل لتقشير البشرة

تعاني الكثير من النساء من مشكلة خشونة الجلد وتراكم الخلايا الميتة عليه. مما يؤثر على مظهره ويجعله يبدو باهتاً. يعتبر قناع الشوفان والعسل من أفضل العلاجات الطبيعية لتقشير البشرة، وذلك لاحتوائه على مكونات غنية بمضادات الأكسدة وخصائص تتغلغل في سطح الجلد لتنقيته وتنظيفه من كافة الشوائب، وتساعد في التخلص من الجلد الميت. خلايا الجلد.
المكونات:

• ملعقتان كبيرتان من الشوفان المطحون.
• ملعقة كبيرة من العسل.
• ملعقة صغيرة من الحليب.

كيفية التحضير:

1. اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على خليط متجانس.
2. بللي وجهك بالماء، ثم ضعي الخليط عليه.
3. دلكي وجهك بحركات دائرية لطيفة لمدة 5 دقائق.
4. اشطفي وجهك بالماء الدافئ.

وقد يكون من المفيد لك أيضاً أن تتعلمي كيفية توحيد لون البشرة قبل الصيف… إشراقة ونضارة طبيعية

قناع الألوفيرا والأفوكادو لتهدئة البشرة

إذا كنتِ تعانين من مشكلة حساسية الجلد واحمراره، خاصة في فصل الصيف أو عند التعرض لأشعة الشمس، فإن قناع الصبار والأفوكادو من أفضل العلاجات الطبيعية لتهدئة البشرة، وذلك لاحتوائه على مكونات غنية بالفيتامينات والمعادن، ومضادات الأكسدة التي تعمل على تهدئة البشرة وتخليصها من الاحمرار وأي التهابات قد تسببها. ويؤثر عليهم خلال فصل الصيف.
المكونات:

• ملعقة كبيرة من جل الصبار.
• نصف حبة أفوكادو مهروسة.

كيفية التحضير:

1. اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على خليط متجانس.
2. ضعي الخليط على الوجه والرقبة واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
3. اشطفي وجهك بالماء البارد.

قناع الأفوكادو وزيت الزيتون لمكافحة الشيخوخة

يحتوي الأفوكادو على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتمنع علامات الشيخوخة المبكرة. مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة. كما يساعد زيت الزيتون على تحفيز إنتاج الكولاجين في الجلد. مما يساعد على حمايته من التجاعيد والحفاظ على شبابه.

المكونات:

طريقة:

اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على خليط متماسك. ضعي الخليط على الوجه والرقبة واتركيه لمدة 20-25 دقيقة. اغسلي وجهك بالماء الفاتر وتمتعي ببشرة ناعمة ونضرة.

قناع الفراولة والزبادي لإزالة البقع الداكنة

يعتبر قناع الفراولة والزبادي من أفضل العلاجات الطبيعية لتفتيح البشرة، وإزالة البقع الداكنة، والعناية بها. فهو غني بالمكونات المفيدة التي تساعد على تحسين صحة البشرة ونضارتها. جربي هذا القناع اليوم واستمتعي ببشرة نضرة ومشرقة بشكل طبيعي.

المكونات:

• 5 حبات فراولة مهروسة.
• ملعقة كبيرة من الزبادي.

طريقة:

اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على خليط متماسك. ضعي الخليط على الوجه والرقبة واتركيه لمدة 10-15 دقيقة. اغسلي وجهك بالماء الفاتر وتمتعي ببشرة نضرة ومشرقة.
ملاحظة من “سيدتي”: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج عليك استشارة الطبيب المختص.